Schlagwort-Archive:Gefühlsüberforderung

Es spielt keine Rolle, ob es geht.

Triggerwarnung für Zwangsmassnahmen & Suizidgedanken Es ist endlich Dienstag. Fast eine Woche habe ich darauf gewartet. Ich habe probiert zu akzeptieren, habe ausgeharrt, ausgehalten, auszuhalten versucht und doch ging es nicht. Ich halte es zu Hause nicht aus – keinen Tag länger. Ich bin ohnehin kaum dort – zumindest so kaum es geht mitten im„Es spielt keine Rolle, ob es geht.“ weiterlesen

Vom nicht gut genug sein

Wir gelangen ins Training und ich ahne schon, was für ein Gefühlschaos sich intern ereignen wird. Als ich meine Trainingspartner sehe strahlend neue Gürtel tragen regt sich Neid, Ärger und Missgunst in mir. Ich mag es ihnen ja wirklich gönnen die Gurtprüfung bestanden zu haben. Ich möchte es ihnen wirklich gerne gönnen. Ich gratuliere ihnen,„Vom nicht gut genug sein“ weiterlesen

Von ‚falschen‘ und Bauch-Gefühlen

Ein schweres Gefühl ergreift mich. Etwas ist falsch. Etwas ist nicht gut und falsch. Aber was ist es?

Wir haben sehr lange gelernt nicht unserem Bauchgefühl zu vertrauen. Haben gelernt, dass wenn es keinen objektiv benennbaren Grund dafür gäbe sich unwohl zu fühlen, dann sei dieses Gefühl unangebracht oder krankheitsbeding und man solle es überwinden.